Депрессия и ее симптомы

Сильная депрессия знакома многим людям 21 века. Это заболевание носит серьёзный характер и требует своевременного лечения. Очень часто больному депрессией требуется помощь психотерапевта, который назначает антидепрессанты и проводит с пострадавшим душевные беседы.

Симптомы сильной депрессии

лечение депрессии

1. Отсутствие аппетита.

2. Подавленность.

3. Пониженная самооценка.

4. Плаксивость.

5. Безразличие к жизни.

6. Негативные, навязчивые мысли.

7. Постоянное недовольство собой.

8. Понижение либидо.

9. Желание покончить жизнь самоубийством.

10. Бессонница.

У каждого человека депрессивное состояние протекает по-разному, но его основные показатели остаются одинаковыми. Приходит такой момент, когда больной не видит смысла в дальнейшем существовании, и если ничего не изменить, можно потерять дорогой и бесценный дар — жизнь. Мысли о суициде достигают порой глобальных масштабов, и некоторые личности не справляются с такой максимальной психической нагрузкой. Очень важно, чтобы в такой критический момент, заболевший сильной депрессией не остался один. Поддержка со стороны — это, как раз тот самый важный, ключевой момент в данной ситуации. Даже обычный, спокойный разговор в такие минуты, способен уберечь от беды несчастную жертву психического расстройства.

Как лечить депрессию серьёзного характера?

Спорт очень неплохо помогает бороться и справиться с данным недугом. Во время спортивных занятий, в организме вырабатывается адреналин, способствующий поднятию настроения, улучшению самочувствия. Полезно есть овощи и фрукты, богатые витаминами. Свежий воздух, принятие травяных, успокоительных ванн, тоже благотворно воздействуют на нервную систему. Принятие антидепрессантов по рекомендации врача, улучшают общую картину заболевания, способствуют улучшению сна.

Психическое здоровье человека — это основа благополучия, оптимизма, долголетия. Беречь его нужно с молодых лет, ценить и лелеять. При первых симптомах заболевания, нужно немедленно обратиться к врачу. Со здоровьем шутить нельзя, тем более, с психическим.

СИДЕЛКА БОЛЬНОМУ С ДЕПРЕССИЕЙ     ЧАСТНЫЙ ПАНСИОНАТ   СИДЕЛКА ПОЖИЛОМУ