Депрессия у пожилых

Проведенные в Австралии исследования показали, что депрессия у пожилых может снизиться на 50 процентов, если они поднимают тяжести. Это сравнивается с эффектом медикаментозного лечения. В проводимом эксперименте приняли участие 60 человек разного пола в возрасте 72 лет. Депрессия на 30% уменьшилась даже у пациентов, применяющих не очень сложные упражнения. Подобные результаты получались у тех, кто вместо упражнений принимал медикаменты. Данный метод, считают ученые, укрепляет мышцы, стареющие кости, поможет бороться с диабетом, артритом, высоким артериальным давлением.
депрессия у пожилых

СИДЕЛКА            УХОД ЗА БОЛЬНЫМИ             УХОД ЗА ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ