Что делать при запоре

Что делать, если беспокоит запор? Лечение запора в домашних условиях нижеописанными методами возможно лишь в том случае, если запор носит случайный характер. При хроническом запоре следует обратиться к врачу.

Случайный вид запора появляется от разных причин засорения желудка. Если нет головных болей или запор не сопровождается рвотой, тогда желудок рекомендуется прочищать с помощью глауберовой соли. Также можно применять касторку, но ее лучше разбавлять в горячем кофе. Еще один рецепт – сделать клизму именно из чистой воды.

запор что делать

Лечим запор дома

• Если у вас запор всего несколько дней, тогда можно выпить настой из одуванчика. Он обладает слабым слабительным эффектом, при этом нормализует стул. Но запомните, что не следует употреблять это средство ежедневно, так как может возникнуть вздутие живота, или еще хуже, проблемы с пищеварением.

• Утром, когда вы еще ничего не съели, рекомендуется выпить стакан (100 грамм) горячей воды. Для лучшего эффекта специалисты рекомендуют добавить в воду лимонный сок. Далее днем человеку, который страдает от временного запора, следует съедать семена льна. Но не стоит забывать об употреблении воды (если вы не употребляете несколько литров воды в сутки, значит, возьмите себе данный совет в привычку).

Травы от запоров

• Берем в равных пропорциях боярышник, сердечник. Заливаем все это кипятком, и пьем не больше 2-ух раз в день. Не стоит злоупотреблять этим средством.

• Если в летний сезон у вас возник запор, тогда вам будет достаточно просто сделать себе настой. Собираем (или покупаем) свежие цветки акации. Заливаем свежую траву с помощью кипятка, настаиваем примерно полдня. Потом принимаем, как и в первом случае.

• Засыпаем в посуду листья ежевики, листья мяты, цветки ромашки и липу. Далее кипятим воду, заливаем ею все вышеописанные ингредиенты и затем кипятим их несколько минут. Как обычно настаиваем полученную смесь и пьем 2 раза: то есть после пробуждения на голодный желудок, и, конечно же, перед сном (старайтесь пить именно в голодном состоянии).

Как вы уже поняли, чтобы вылечить запор в домашних условиях, не нужно прилагать много усилий. Главное, вовремя справиться с проблемой и постараться сделать так, чтобы она не возникала в будущем: правильный режим дня, правильное и сбалансированное питание, меньше стрессов, и вы забудете о запоре.

СИДЕЛКИ    СИДЕЛКА С ПРОЖИВАНИЕМ    ЦЕНЫ НА УСЛУГИ СИДЕЛКИ