Чем вреден лишний вес?

Неправильное питание, быстрые калорийные перекусы, чрезмерное употребление сладкого вызывают лишний вес и ожирение. По статистике, ожирением страдает каждый шестой человек в нашей стране. Диетологи утверждают, что лишний вес – это эпидемия, которая имеет глобальный, но неинфекционный характер.
лишний вес

Какие органы страдают от лишнего веса

Одной из главных целей статьи – выяснить, чем вредит лишний вес и на что он может оказать губительные последствия. Итак, ожирение может повлиять на сердечно-сосудистую и эндокринную системы организма, может быть затронута пищеварительная, а также костно-суставная системы.

Что случается с организмом, когда в брюшной полости накапливается большое количество жира? Это способствует повышению внутрибрюшного давления, а также в связи с этим может развиться рефлюксная болезнь. Рефлюксная болезнь – это выброс желудочного сока в пищевод.

Кроме вышеперечисленных недугов, которые возникают при ожирении, диетологи выделяют еще и варикозное расширение вен, бесплодие, а также диабет второго типа. Помимо этого, люди, страдающие от лишнего веса, склонны к слабоумию – потере/провалам в памяти.

Лишний вес – это проблемы, не только приносящие урон здоровью, но накладывающие отпечаток на психологическом уровне. Ожирение – это и проблема с трудоустройством. Многие предприниматели (по статистике, 70 % предпринимателей) отказывают в рабочем месте людям, страдающих лишним весом. Отказ, конечно же, зависит от специальности вакансии. Аргументами отказов служит нестрессоустойчивое состояние организма и заниженная самооценка кандидата на свободное рабочее место.

Сегодня известно, что у беременных женщин, страдающих ожирением, плод гибнет чаще. Это связано с передавливанием пуповины, а также с инфекцией в матке.

Причина ожирения одна – неправильное питание. Сюда же можно отнести и переедание. Первое, от чего следует отказаться тем, кто страдает ожирением, – это бананы, различного вида сдобы, белый рис, картофель, сахар, сладкие напитки и газированная вода.

Тучным людям стоит понять, что чем больше они употребляют в пищу вышеперечисленных продуктов, тем хуже становится обмен веществ и, соответственно, сложнее обернуть процесс в обратную сторону.

Но не смотря на то, что лишний вес – это не привлекательно и вы хотите похудеть только по этой причине, вам следует запомнить, что лишний вес – это еще и колоссальный вред для здоровья, что есть намного важнее, чем привлекательный вид.

Вы – сами творец своего тела, и только вы сможете решить, каким вам быть и что для вас является приоритетом. Делайте правильный выбор и будьте здоровы!

СИДЕЛКА ЛЕЖАЧЕМУ БОЛЬНОМУ  СИДЕЛКА ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ   СИДЕЛКА С ПРОЖИВАНИЕМ