Массаж стоп

Давно известно, что в ступнях ног находятся нервные окончания в количестве примерно 72 штук. Это колоссальное число отвечает за работу всех внутренних органов человека. И надо понимать, что правильное воздействие на ту или иную точку ступни, выполняя массаж стоп, можно благотворно воздействовать на здоровые органы и даже лечить больные. 

Но прежде, чем приступать к лечению, необходимо для начала провести диагностику: нажимая на нужные рефлекторные зоны ступни нужно выяснить, отдает ли данное действие в том или ином органе. Например, воздействуя на участок чуть ниже мизинца левой стопы нужно выяснить, не реагирует ли левое ухо болью на такую манипуляцию. Дело в том, что именно этот участок отвечает за работу левого уха. Если ухо начинает болеть или покалывать, это может означать только одно: возможно, в нем протекает какой – то воспалительный процесс. Таким образом, можно проверить работу всех органов.

Каждая стопа отвечает за разные органы. Схему массажных точек а стопах можно найти, воспользовавшись любым поисковым сайтом сети Интернет.

Однако вовсе необязательно заучивать все чувствительные точки на ступнях, можно самостоятельно проделывать общий массаж ног, который также будет благотворен для общего состояния. Для этого нужно запастись щеточкой с щетиной средней жесткости, массажным маслом и питательным кремом.

Перед процедурой необходимо смазать ноги маслом, делается это легкими массажными движениями, затем костяшками пальцев помассировать ступни, но не давить на них слишком сильно. Затем можно проделать легкий массаж с использованием щетки, главное – это не усердствовать, дабы не травмировать кожу. Кстати, если мучает мигрень, необходимо помассировать тыльную сторону больших пальцев обеих ног в течение 10 минут. Левый палец отвечает за левый висок, а правый – соответственно за правый.

массаж стоп

После различных массажных манипуляций необходимо смыть масло теплой водой с использованием увлажняющего мыла, а затем нанести на кожу ног питательный крем.

Таким образом, подобный массаж стоп способен благоприятно воздействовать на здоровье человека, а питательные масла и крема хорошо влияют на чувствительную кожу женских ножек. Подобные процедуры следует проделывать минимум один раз в неделю, постепенно переходя к новым участкам на ступнях. А в идеале можно записаться на лечебный массаж к профессиональному массажисту, который сразу выявит, каким именно участкам необходимо уделить большее внимание.

СИДЕЛКА             УХОД ЗА БОЛЬНЫМИ             УХОД ЗА ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ